Consultas on-line

Dou voz ao que guardas em silêncio.

Psicologia Clínica Psicologia Perinatal Sexologia Clínica

Acompanho mulheres em diferentes fases da vida, particularmente em momentos de transição e reorganização, onde o corpo, a identidade, a maternidade, a sexualidade ou as relações se transformam.

Um espaço seguro de escuta, compreensão e cuidado, onde aquilo que tem sido vivido em silêncio pode finalmente encontrar voz.

Abordagem Humanizada
Consultas Online
Confidencial & Seguro
Atendimento Personalizado
Cristina Pinho — Psicóloga Clínica
Ordem dos Psicólogos
Sobre Mim

Cristina Pinho

Psicologia Clínica  ·  Psicologia Perinatal  ·  Sexologia Clínica

Se não fosse psicóloga, a música teria sido o meu caminho. O desejo de dar voz manteve-se, apenas mudou de forma: das canções para as emoções, das melodias para as histórias que tantas vezes permanecem em silêncio.

Foi a minha própria experiência de maternidade que transformou o meu percurso profissional e me levou a especializar-me em Psicologia Perinatal e, mais tarde, em Sexologia Clínica — duas áreas que se encontram no feminino, no corpo e em tudo aquilo que nele se transforma.

Como psicóloga, é gratificante dar voz ao que permanece em silêncio: a culpa, a ambivalência, a sobrecarga emocional, as mudanças no desejo, a dor, o impacto da maternidade real e os conflitos internos que nem sempre encontram espaço para ser falados.

O meu trabalho diferencia-se pela presença, não apenas nas sessões, mas no vínculo que se cria.

Porque a técnica sem relação não chega.
  • Sensibilidade
  • Disponibilidade
  • Leveza
  • Acolhimento
  • Segurança
  • Voz
Qualificações
  • Mestrado Integrado em Psicologia Clínica, Universidade do Minho (2011)
  • Especialização Avançada em Psicologia da Gravidez e Parentalidade, Instituto CRIAP
  • Especialização Avançada em Sexologia Clínica, INSPSIC
  • Várias pós-graduações em Neuropsicologia, nas vertentes infantil, adulta e geriátrica, Instituto CRIAP
  • Pós-graduação em Gestão de Recursos Humanos, Instituto CRIAP
  • Curso Psicologia Perinatal para Psicólogos, Catarina Canelas Martins
  • Certificado de Competências Pedagógicas – CCP, KNOW IT
  • Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP 18690)
  • Inúmeras formações e congressos nas áreas de intervenção
Agendar Consulta
Especialidades

Como Posso Ajudar

Acompanhamento especializado, focado no feminino e nas suas diferentes fases e transformações. Um espaço para compreender, acolher e dar significado ao que estás a viver.

Psicologia Perinatal

Acompanho mulheres (e os/as seus/suas companheiros/as, quando faz sentido) nas várias fases do processo de conceção. Desde o momento em que surgem os primeiros desafios, estou ao teu lado.

  • Pré-conceção
  • Gravidez
  • Pós-parto
  • Perda gestacional
  • Infertilidade
Saber Mais

Sexologia Clínica

Trabalho individualmente com mulheres em questões relacionadas com a sexualidade, intimidade e relacionamento, num espaço de escuta seguro, compreensivo e completamente livre de julgamento.

  • Diminuição ou ausência de desejo sexual
  • Dor na relação sexual, nomeadamente vaginismo e vulvodínia
  • Sexualidade na gravidez e pós-parto
  • Saúde íntima feminina
  • Relação com o próprio corpo e autoimagem
  • Ansiedade associada à experiência sexual
Saber Mais

Psicologia Clínica (Adultos)

Acompanho mulheres (e também homens) em diferentes momentos de vida, processos de mudança e transições pessoais. Com particular interesse pelas áreas:

  • Autoestima
  • Autoconhecimento
  • Regulação emocional
  • Relações familiares
  • Ansiedade
Saber Mais
Em breve

Algo está a nascer.

Estou a preparar algo pensado especialmente para ti — um espaço onde o acompanhamento vai mais longe. Ainda não revelo tudo, mas se sentes que queres ser das primeiras a saber, deixa aqui o teu email.

Sem spam. Só o essencial, quando for altura.

Abordagem

Presença, não apenas técnica

O meu trabalho é integrativo e centrado em ti, na tua história, no teu ritmo e no que trazes para a sessão.

Cristina Pinho numa consulta online

O Processo Terapêutico

  1. Primeiro Contacto

    Preenches o formulário ou entras em contacto. Recebes uma resposta em 24–48 horas para agendarmos a primeira sessão. Não precisas de saber bem o que dizer, basta dar o primeiro passo.

  2. Primeira Consulta

    Sessão de avaliação inicial onde percebemos juntas o que te trouxe até aqui e traçamos o caminho personalizado de intervenção.

  3. Processo Contínuo

    Sessões regulares de 60 minutos, com frequência adaptada às tuas necessidades. Um espaço que é teu para te encontrares. Acompanhamento e evolução constante.

Consulta Online

Sessões por videochamada com qualidade, confidencialidade e flexibilidade, num espaço seguro a partir de qualquer lugar.

  • Comodidade e flexibilidade
  • Acesso de qualquer lugar
  • Plataforma segura e encriptada
FAQ

Perguntas frequentes

É uma sessão onde terás espaço para partilhares o que te trouxe até aqui, sem pressão e sem compromisso.

Sim. As consultas são exclusivamente online e realizadas por videochamada numa plataforma segura, mantendo sempre a confidencialidade e o cuidado da sessão.

Cada sessão tem a duração de 60 minutos. A frequência das sessões é habitualmente semanal ou quinzenal, dependendo das necessidades de cada pessoa e dos objetivos terapêuticos definidos em conjunto.

Através do formulário de contacto nesta página, por email ou por WhatsApp. Respondo a todos os contactos em 24–48 horas úteis. Basta indicares a tua disponibilidade.

Trabalho maioritariamente com público feminino, especialmente nas áreas de Psicologia Perinatal e Sexologia Clínica. Na Psicologia de Adultos também acompanho homens, e na área perinatal gosto de trazer o companheiro a uma ou duas sessões quando faz sentido para o processo.

Não precisas de saber. Muitas das mulheres que me procuram chegam exatamente assim — com uma sensação difusa de que algo não está bem, sem conseguirem nomear o quê. É exatamente aí que começo a trabalhar contigo.

Se estás a sentir dificuldades emocionais, relacionais ou comportamentais que estão a afetar ou limitar a tua qualidade de vida, pode ser o momento certo. Não é preciso estares em "crise" para procurar psicologia — muitas pessoas procuram apoio para processos de autoconhecimento. Se tens dúvidas, entra em contacto e podemos falar sobre isso.

Sim, absolutamente. O sigilo profissional é um pilar da prática psicológica e está protegido pelo Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Contacto

Vamos falar?

Dá o primeiro passo. Estou aqui. Seja qual for o lugar de onde estás a ler isto, e se algo dentro de ti se identificou nestas palavras, já é suficiente para entrares em contacto.

Telemóvel com a identidade visual de Cristina Pinho Psicóloga

Informações de Contacto

Resposta em 24–48 horas úteis
WhatsApp 914 037 121
Contactar por WhatsApp

Todas as comunicações são estritamente confidenciais e protegidas pelo sigilo profissional.